reflections

#2

ich will heute mit dem fasten beginnen. mal sehen wie lange ich durchhalte...mein längstes war bis jez 3 tage was nicht gerade lange ist.

ich mache eine abgewannte art des fastens . ich esse zwar nichts aber trinke auch sachen die etwas mehr kcal haben wie milch. da fällt mir gerade ein super trick ein : wenn ihr mal kurz vor einem fa seit dann trinkt schockolade. die kcal ärmere wariante davon ist mit waser anstatt milch und mit puren kakao pulver. 

8.6.15 12:23

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